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Eltern-Kind-Turnen

Kathrin Maier                  0173/5414439                              

Ramona Spöckelberger   0179/3278040

                                                                      

für Kinder ab dem Krabbelalter (ca. 1-3 Jahre) in Begleitung von Mama, Papa, Oma, Opa, ...

 

jeden Mittwoch von 8:45 Uhr -  9.45 Uhr (ausgenommen Ferien/schulfreie Tage) in der Turnhallle Haiming,

 

Wir fördern die motorischen Fähigkeiten der Kinder durch Spiele, dem Aufbau von Geräten (klettern, balancieren, rutschen, krabbeln, springen/hüpfen, schaukeln, …) und Bewegungslieder - ohne Zwang, aber mit viel Spaß!

 

bei weiteren Fragen:


Kinderturnen Gruppe 1      

Übungsleiterin:

Marion Srasser             0160/95036002                          

 

Anmeldung hier: Doodle

Aufgrund der wenigen freiwilligen Helfer ist das Kinderturnen aktuell auf 20 Kinder beschränkt.
Nach den Goßen Ferien geht es dann regulär weiter, hoffentlich mit allen Kindern, die kommen wollen!

Hat noch jemand Zeit und Lust uns zu helfen? Jede Mama, jeder Papa oder Oma und Opa ist gerne eingeladen uns beim Aufbau und der Betreueung der Kinder zu helfen. Dann sind wir auch mit der Teilnehmerzahl nicht mehr auf 20 Kinder beschränkt!  Es macht Spaß die Kinder zu betreuen und zu sehen wie schnell Kinder mit neuen Übungen und Geräten Spaß haben und wie sich die Kids entwickeln!

 

Training:

jeden Donnerstag von 16.00 Uhr - 17.00 Uhr -  Schulturnhalle

 

 

Zielgruppe:

Kinder von 3 - 8


Dance Fever

 

Übungsleiterinnen:

Yvonne Hell

Anna-Lena Unterbuchberger

 

Training:

jeden Montag von 17:00 - 18:00 Uhr  Schulturnhalle

Zielgruppe:

Schülerinnen der 3. - 7. Klasse


Dance Energy

 

Übungsleiterinnen:

Yvonne Hell

Anna-Lena Unterbuchberger

 

Training:

jeden Montag  18:15 Uhr bis 19.45 Uhr  - Schulturnhalle

 

Zielgruppe:

Schülerinnen ab der 8. Klasse

 

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 Herzlichen Dank an das Autohaus Wagner und an Liqui Moly für das Sponsoring der neuen Trainingsjacken!


Zumba

 

Übungsleiterinnen:

Martina Bräu, Asenkerschbaumer Lisa

Training:

jeden Dienstag von 18.30 Uhr - 19.30 Uhr - alte Turnhalle


Fitness mit Christina

 

Übungsleiterin:

Christina Hausruckinger

Training:

jeden Mittwoch von 19:15 Uhr - 20.15 Uhr - Schulturnhalle

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.



Frauenturnen Gruppe 1

 

Übungsleiterin:

Brigitte Sommer Tel. 08678/7978

 

Training:

jeden Mittwoch von 18.15 - 19.15 Uhr - Schulturnhalle


Frauenturnen - Gruppe 2 

 

Übungsleiterin:

Annemarie Weschta

Training:

jeden Mittwoch von 18.30 Uhr - 19.30 Uhr - Sportheim / Gymnastikraum


Frauenturnen Gruppe 3

 

Übungsleiterin:

Annemarie Weschta

Training:

 

jeden Montag von 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - Alte Schule / Niedergottsau  


Nordic Walking 

 

Übungsleiterin:

Ulrike Nagel, Tel: 8300

 

 

Training:

jeden Mittwoch ab 8.30 Uhr - Sportheim

 
 

KAHA

 

Übungsleiterin Margit Bär  Tel. 08678/919638

KAHA Donnerstag  von 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

 

Inspiriert durch den rituellen Tanz der Maori entstand eine Sportart, bei der langsam und fließend eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren – eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.

KAHA® kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.

KAHA® ist ein Kraftausdauertraining, bei dem keine zusätzlichen Widerstände verwendet werden, sondern nur die Bewegung gegen die Schwerkraft durchgeführt wird.

Ideales Training bei Rücken- und Schulterproblemen. 

Teilnahme ohne Vorkenntnisse in jedem Alter und Trainingszustand möglich!

Bequeme Kleidung; barfuss, rutschfeste Socken oder Schuhe anziehen und bei Bedarf Getränk mitnehmen!

Keine Matten.

 

 

Pilates      Entfällt nach Ostern bis auf Weiteres!!!!!

 Übungsleiterin     Kathrin Maier                0173/5414439

 Donnerstag von 17.45 Uhr - 19.00 Uhr        Schulturnhalle

 

 

Yoga

 Übungsleiterin, Yogalehrerin   Lisa Feichtner

 Mittwoch  18.30 Uhr - 19.30 Uhr  Alte Schule Niedergottsau