Eltern-Kind-Turnen
Donnerstag: 8.45 - 9.45
Martina Kagerer 01746847967
Dorothea Liebl 01529403383
für Kinder ab dem Krabbelalter (ca. 1-3 Jahre) in Begleitung von Mama, Papa, Oma, Opa, ...
jeden Mittwoch von 8:45 Uhr - 9.45 Uhr (ausgenommen Ferien/schulfreie Tage) in der Turnhallle Haiming,
Wir fördern die motorischen Fähigkeiten der Kinder durch Spiele, dem Aufbau von Geräten (klettern, balancieren, rutschen, krabbeln, springen/hüpfen, schaukeln, …) und Bewegungslieder - ohne Zwang, aber mit viel Spaß!
Kinderturnen Gruppe 1 für Kinder von 3 - 6 Jahren
mit wöchentlicher Anmeldung
Übungsleiterinen: Julia Demberger 015170824275
Anna Unterhaslberger 01604434290
Mttwoch: 14:30 Uhr - 15.30 Uhr Schulturnhalle
Grundschulturnen
Übungsleiterin Marion Strasser
Donnerstag: 16.00 Uhr - 17.00 Uhr Schulturnhalle
Dance Energy
Übungsleiterin: Anna-Lena Lohr
Training: Jeden Montag 17:30 Uhr bis 18.30 Uhr - Schulturnhalle (Außer in den Schulferien)
Zielgruppe: Alle Schülerinnen ab der 3. Klasse
Zumba
Übungsleiterinnen:
Martina Bräu, Asenkerschbaumer Lisa
Training:
jeden Dienstag von 18.30 Uhr - 19.30 Uhr - alte Turnhalle
Fitness mit Christina
Übungsleiterin:
Christina Hausruckinger
Training:
jeden Mittwoch von 19:15 Uhr - 20.15 Uhr - Schulturnhalle
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
Frauenturnen Gruppe 1
Übungsleiterin:
Brigitte Sommer Tel. 08678/7978
Training:
jeden Mittwoch von 18.15 - 19.15 Uhr - Schulturnhalle
Frauenturnen - Gruppe 2
Übungsleiterin:
Annemarie Weschta
Training:
jeden Mittwoch von 18.30 Uhr - 19.30 Uhr - Sportheim / Gymnastikraum
Frauenturnen Gruppe 3
Übungsleiterin:
Annemarie Weschta
Training:
jeden Montag von 18.00 Uhr - 19.00 Uhr - Alte Schule / Niedergottsau
Nordic Walking
Übungsleiterin:
Ulrike Nagel, Tel: 8300
Training:
jeden Mittwoch ab 8.30 Uhr - Sportheim
KAHA Entfällt bis auf Weiteres!!!!!!!!!!!!!!!
Übungsleiterin Margit Bär Tel. 08678/919638
KAHA Donnerstag von 19.00 Uhr - 20.00 Uhr
Inspiriert durch den rituellen Tanz der Maori entstand eine Sportart, bei der langsam und fließend eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren – eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.
KAHA® kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.
KAHA® ist ein Kraftausdauertraining, bei dem keine zusätzlichen Widerstände verwendet werden, sondern nur die Bewegung gegen die Schwerkraft durchgeführt wird.
Ideales Training bei Rücken- und Schulterproblemen.
Teilnahme ohne Vorkenntnisse in jedem Alter und Trainingszustand möglich!
Bequeme Kleidung; barfuss, rutschfeste Socken oder Schuhe anziehen und bei Bedarf Getränk mitnehmen!
Keine Matten.
Pilates
Übungsleiterin Kathrin Maier 0173/5414439
Donnerstag von 17.45 Uhr - 18.45 Uhr Schulturnhalle
Yoga
Übungsleiterin: Yogalehrerin Lisa Feichtner
Mittwoch: 18.30 Uhr - 19.30 Uhr Alte Schule Niedergottsau
Tanz und Bewegung 1 für Kinder von 5 - 8 Jahren The Dance Rockets
Übungsleiterinnen: Ramona Spöcklberger 0179/3278040
Claudia Ertl 0171/9827407
Montag: 15.30 Uhr - 16.30 Uhr Sporthalle
Tanz und Bewegung 2 für Kinder von 3 - 5 Jahren Die Tanzbienen
Übungsleiterinnen: Kristin Mühlbacher 0170/47866784
Juliane Amering: +43676/9683968
Steffi Fredelmeier 0170/2350128
Montag: 15.30 Uhr - 16.30 Uhr Schulturnhalle
Strong Nation
Übungsleiterin: Stephanie Seewald
Donnerstag: !8.45 - 19.45 Schulturnhalle
