Das Sportprogramm ist auf die Altersstruktur abgestimmt. Im Alter sind
Kräftigung, Koordination und Sturzprävention wichtiger als Kondition.
Dazu gehört auch der Einsatz von Geräten wie: Theraband
,Pezziball , Tennisringe usw. Auch Denkübungen unter dem Begriff
„Denkste“ werden miteingebaut um Konzentration – Aufmerksamkeit-
Kurzzeitgedächtnis und Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit zu
verbessern.

Neuzugänge sind jederzeit herzlich willkommen.

Trainingsdaten

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Gruppe 2
Mittwoch: 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
im Gymnastikraum des Haiminger Sportheims

Gruppe 3
Montag: 18.00 – 19.00 Uhr
in der Alten Schule in Niedergottsau

Ansprechpartner

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Annemarie Weschta